如何改变心理的故障心理咨询

芳舒 提问于 2007-8-23 19:35:11 - 唐纳德 回答于 2007-8-25 13:57:54 [浏览：]

唐先生你好,我从小就很害怕别人是怎么去看待我的,到现在我已经出来工作差不多一年了,但是我心里还是有这种阴影,觉得无论去找工作还是身边的同事、朋友或者亲人是怎么看待我的，我有时候遇到什么事情都非常害怕的，你觉得我应该如何去改变？

对于一个人或者一个事物，每个人都会有自己主观的观点。如果你的每一言一行都需要考虑别人对你的评价而后行，那么你也就失去了自身价值。为人处世如果能朝着利己、利人、利国的方向努力，即便你无法做到完美，只要行得正便不怕影子斜，又何畏众人烁口不一的评价呢？因此建议你在生活或工作中，时常在心里告诉自己“我这样做不求所有人的理解，只希望亲人与朋友的支持”。另外，不要随意的主观臆想别人对你的看法，多多交流才是促进理解的最好方法。